Cos’è l’ansia?

Che cos'è l'Ansia? Perché certe volte siamo ansiosi? Perché certe volte l’ansia è intollerabile? Facile. Chi non lo sa. Eppure ogni tanto mi capita di notare che qualcuno no ne ha piena consapevolezza. Alcuni confondono l’ansia con la paura. Altri ancora addirittura con la tristezza. Allora, l’ansia è un’attivazione psichica derivante da una preoccupazione X. Praticamente tutti gli esseri viventi con un minimo di sistema nervoso decente provano l’ansia. L’ansia non è una vera e propria emozione ma secondo me potrebbe essere considerata tale. Concretamente l’ansia è un’attivazione psicofisiologica determinata dalla percezione di una potenziale minaccia che potrebbe provocarci danno. Se ragioniamo in modo semplice, lo stato d’ansia è stato necessario per permettere agli esseri viventi la possibilità di sopravvivere e quindi di riprodursi. Immaginiamo di essere un coniglietto che esce dalla sua tana. Ad un certo punto vediamo che un cespuglio si muove ed immediatamente esce una volpe [...]

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