Essere stressati e non sbattersi la testa al muro

Cos'è lo stress e come essere stressati senza sbattersi la testa al muro. L’altro ieri, venerdì 4 gennaio 2019 ho avuto una giornata devastante. Ero davvero stressatissimo e adesso, se ti va ti racconto perché. Ogni cosa che leggerai è vera. Mentre racconto ne approfitto per capire cos'è lo stress, cosa significa davvero essere stressati e cosa possiamo fare per stare meglio. Ero stressatissimo ma non mi sono sbattuto la testa al muro. Spesso sento dire senza motivo: “sono stressatissimo”; oppure incontro persone che sono stressate e non lo sanno, [...]