Gestire gli attacchi di panico

Come gestire gli attacchi di panico è la domanda delle domande. Ho scoperto che su internet è una delle ricerche più frequenti. Le persone cercavano: “cosa sono gli attacchi di panico e quali sono i sintomi degli attacchi di panico”. Adesso invece sanno tutto ed il contrario di tutto e quindi nella grande confusione cercano direttamente come gestire gli attacchi di panico. Ed eccomi qua. Provo a rispondere io. Non so esattamente cosa si intenda per gestire gli attacchi di panico. Secondo me dire: “gestire gli attacchi di panico” è [...]

Niente Panico! Se li conosci non li eviti.

https://www.youtube.com/watch?v=0u3A8NTHcBY Cosa sono gli attacchi di Panico? Cosa significa soffrire di attacchi di Panico? Come si risolvono gli attacchi di Panico? Mi rendo conto  che soffrire di attacchi di panico non è così raro. I miei suoceri la settimana scorsa hanno preso un aereo e non appena l’aereo stava per partire hanno sentito gridare a squarcia gola una ragazza. Tutti i passeggeri si sono allarmati e stavano andando in tilt. Il decollo è stato interrotto perché la ragazza ad ogni costo voleva disperatamente scendere. Aveva avuto semplicemente un attacco [...]